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吃海鲜美容怎么吃效果可最好

2012/9/21 11:07:00


    海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品因为富含锌、蛋白质等营养素,可起到一定的美容效果。

  吃海鲜美容怎么吃效果可最好?古方中医养生介绍:海鲜基本属于偏寒性的食物,如果与偏寒性的水果同食,吃得过多会导致寒性腹泻。但是与热性水果一起吃,适量食用未必会出现“闹肚子”的情况。鲜食还可诱发过敏的情况。吃海鲜美容怎么吃应注意以下几方面,建议如下:

  红糖姜茶是属于辛温的,姜里面有挥发油可以刺激胃分泌胃液,促进胃的消化吸收,健脾开胃,祛寒除湿,促进血液循环以及解毒的作用。

  海鲜吃不好会中毒,因此吃海鲜的时候喝一杯红糖姜茶作用有二,一是中和海鲜的寒性,二是防止中毒。

  另外,吃海鲜不能跟酒同服,尤其是不能跟啤酒同吃,虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。(古方中医网)
 


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