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喝一杯药茶润秋燥经验方

2012-9-14 15:19:00


    秋天气候干燥引起的常见不适有:咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等。古方中医养生介绍为防秋燥伤人致病,可选用如下药茶饮用。此方,可煮20分钟饮用。也可以合在一起用滚开的水泡茶饮。

  润秋燥中医药茶经验方:乌梅、麦冬、玄参、甘草各10克,每日一剂,煎水代茶饮。

  乌梅,性味酸平,归肝、脾、肺、大肠经,有敛肺、涩肠、生津之效。

  麦冬,性味甘、微苦、微寒,归肺、心、胃经,功效润肠养阴、益胃生津、清心除烦。

  玄参。性味苦、甘、咸寒,归肺、胃、肾经,功效清热解毒养阴。

  甘草,性味甘平,归心、肺、胃、脾经,功效补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性。(古方中医网)
 


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